Venez vous ressourcer au terme d’une journée de travail et de stress...

Le yoga d’énergie, accessible à tous, propose des enchaînements de mouvements fluides, des respirations, des mudras amenant à un lâcher progressif des tensions physiques, émotionnelles et mentales pour une circulation plus libre de l’énergie vitale. La pratique progressive de concentrations développera le « regard intérieur », l’aptitude au silence.